みなさん、こんにちは。
今回は、脳に心地よい刺激と快感を与えるベスト１、好きな異性と一緒に過ごす時間の使い方を紹介します。
恋愛は、老化の進行を遅くするために最高の方法です。
その理由は後に述べるとして、その前に、恋愛に入る前の大前提について説明します。
まず、前回までで紹介したトレーニングを確実にこなし、肉体の衰えを防ぐことをはじめましょう。
それによって、勃起不全、射精障害、更年期障害といった、心理的ストレスにつながる現象を防止することができます。
さらに、挿入する事だけが快楽ではないことを知りましょう。
何も言わずに座る、手を握り合う、キスをする
これだけで、心地よく十分な快楽を得られます。
そのためには、常に相手のことを好きだという感情を持つこと。
異性に恋する心を持ち続けることです。
不幸にも連れ合いを亡くした人も、新しく恋を見つけ、その人を大切にすることもいいでしょう。
年を経てからの２度目３度目の初恋は、毎日の生活に常に心地いい刺激を与えてくれます。
結局、若さを保ち、老いない体、老いない心をつくるのには、年を経てからの恋愛が一番お勧めです。
自分だけではなく、相手のことを考えればこそ、以前ご紹介したトレーニングにも身が入ります。
これこそ、最も効果的なトレーニングです。
恋愛に年齢は関係ありません。
映画・小説などを見て恋愛に対する興味をもう一度もつこともいいでしょう。
スティーブン・キングの「グリーンマイル」。
「このミステリーが凄い！」のトップになった「葉桜の季節に君を思うということ」。
年を経てからの恋愛は、色んなことを知り尽くしたあとの人間関係であり、非常に深いということが勉強できます。
